ผลการค้นหา "{{keyword}}" ไม่ปรากฎแต่อย่างใด
การใช้และการจัดการคุกกี้
ธนาคารมีการใช้เทคโนโลยี เช่น คุกกี้ (cookies) และเทคโนโลยีที่คล้ายคลึงกันบนเว็บไซต์ของธนาคาร เพื่อสร้างประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ของท่านให้ดียิ่งขึ้น โปรดอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมที่ นโยบายการใช้คุกกี้ของธนาคาร
06-07-2564
ชีวิตประจำวันที่จำเจ ทำอะไรแบบเดิม ๆ ทำให้เราเฉื่อยชา ไม่กระฉับกระเฉง สมองก็เช่นเดียวกัน หากเคยชินกับสิ่งเดิม ๆ ก็อาจทำให้สมองขาดความสดชื่น ไม่ตื่นตัว เพราะเราทำสิ่งนั้นอยู่เป็นปกติ จนแทบไม่ได้ใช้ความคิดเลย ยิ่งเราอายุมากขึ้นหากไม่พยายามบริหารและกระตุ้นการทำงานของสมองบ้าง จะพบว่าเรากลายเป็นคนคิดช้า สมองเบลอ และมึนงงได้ ดังนั้น ควรเริ่มต้นดูแลสมองด้วย 5 วิธีง่าย ๆ ดังนี้
การดูแลร่างกายให้ดี เป็นสิ่งที่เราต้องใส่ใจ สมองก็เช่นเดียวกัน หลายคนลืมนึกถึงสมอง ซึ่งเป็นส่วนสำคัญมากของเรา นอกจากไม่ดูแลให้ดีแล้วยังทำร้ายสมองโดยไม่รู้ตัว เป็นบ่อเกิดของโรคต่าง ๆ ในอนาคตได้ ดังนั้น จึงควรหมั่นกระตุ้นสมองให้สดชื่น ฝึกความจำ สมาธิ และความคิดสร้างสรรค์อยู่เสมอ เพื่อป้องกันความเสื่อมที่พร้อมจะเกิดขึ้นกับสมองของเรา นอกจากนี้ ควรเตรียมความพร้อม เพิ่มความอุ่นใจไว้ก่อน ด้วยประกันสุขภาพที่คุ้มครองยาว ๆ ถึงหลังเกษียณ สนใจประกันสุขภาพ ดูรายละเอียดได้ที่ /th/personal-banking/insurance/health-insurance.html